Entrenador personal de musculación, asesor nutricional y culturista: «La gente necesita saber entrenar y mejorar su estado de salud«
Por Juan de la Cruz
Natael Cabrera, nació en 1987, estudió en el Colegio de Educación Infantil y Primaria «Oasis» de San Fernando de Maspalomas y Secundaria en el Instituto de Educación Secundaria «Faro de Maspalomas«
Desde muy joven jugó en equipos como el Maspalomas y el San Fernando. Posteriormente defendería los colores de otros equipos como el «Castillo del Romeral«, el «Estrella«, «El Tablero» y «Polígono de Arinaga«.
Con 28 años, deja atrás su recorrido futbolístico, lo que recuerda con entrañables imágenes de aquellos tiempos, y pasa a centrarse y a dedicarse en a las pesas.
— Siempre he entrenado en gimnasios desde que tenía 14 años. Aunque, solamente, lo hacía por mejorar el físico a favor del futbol.
Con 28 años comenzó a trabajar en un gimnasio, con la meta de salir a competir en culturismo, con la necesidad de sentir que estaba entrenando con un objetivo. — De este modo participé en 2016 en el primer campeonato de Jóvenes Promesas en Tenerife. Me partí el pecho de cara a mi participación en ese campeonato y consiguiendo el triunfo en mi categoría. También, al tiempo, ser proclamado campeón absoluto.
Un triunfo que a Natael Cabrera le inyectó una moral extraordinaria de cara a sus siguientes pasos.
Natael Cabrera, monitor de musculación, asesor nutricionista y culturista
Profesional del culturismo
— Desde ahí continué escalando peldaños, de forma paulatina y lograba conseguir mejorarme a mí mismo. Lo que resulta fundamental como disciplina moral, y soñar por algo que, con el tiempo, se haría realidad. Ser profesional. En casi toda mi carrera deportiva solía quedar en segundo o tercer lugar en todos los campeonatos y concursos en los que tomaba parte. Una vida dura, intensa, de muchos retos y compromisos. Con los míos y conmigo mismo.
En 2024, comenzó a cambiar la historia. Se hizo profesional en la liga Wabba, (World Amateur Body Building Association, una prestigiosa organización reconocida internacionalmente en el ámbito del fitness y el culturismo, enfocada en promover el entrenamiento, la nutrición adecuada y un estilo de vida saludable. También ganó dos campeonatos internacionales, un Ben Weider y Empro de la NPC, la liga mas importante del mundo.
— 2025 ha sido mi mejor año. Conseguí alcanzar lo que siempre había soñado. Formar parte como profesional de la mayor liga del mundo y en la que sólo puedes ir al Olympia de las Vegas. Me hice profesional en el Olympia de Lisboa ganando mi categoría y alcanzando el segundo puesto en el Overall.
Asesor nutricional y entrenador personal
— Desde hace 15 años soy asesor nutricional y entrenador personal . Atiendo gente de todo tipo. Mayores, que necesitan saber entrenar con una técnica de entrenamiento y mejorar su estado de salud, del mismo modo que mucha gente joven necesita mejorar su estado de forma y conocer las pautas alimentarias, lo que conlleva un un alto nivel de exigencia.
— ¿Consejos para un ciudadano normal y corriente?
— El entrenamiento es salud. Hay que tratar de mejorar el estado de forma para envejecer lo más tarde posible y poder valernos por nosotros mismo mucho más tiempo y en mejores condiciones.
Natael Cabrera: El gimnasio es muy recomendable
— El gimnasio es muy recomendable para obtener calidad muscular y posibilitar una mejor higiene postural, importante para cualquier tipo de actividad. como caminar, correr… También es importante porque se puede tratar de forma individual los puntos débiles, algún tipo de lesión, molestia… El tener un guía en los inicios en el deporte, puede hacer avanzar mucho más rápido en el objetivo marcado. Trato de mantener la motivación al máximo, asesorando cómo comer mejor, y saber usar la suplementación con cabeza. Aconsejo que inviertan en la salud, la vida se vive una vez y necesitamos vivirla lo mejor posible.
Hace un alto en el camino, siempre mirando a la panorámica de la gimnasia y el culturismo, y señala:
— Esta receta conforma la mejor medicina para toda una convergencia de problemas psicológicos, depresiones y muchos factores más. Toda persona que se inicia en el gimnasio debería ponerse contactar con un profesional de la materia, para comenzar a hacer los ejercicios bien, controlar los pesos, sentir cada grupo muscular que trabaja.
Finalmente, claro, quiere dejar un mensaje de identidad referencial en y sobre Maspalomas.
— ¡Ah! Y sin olvidar que en Maspalomas y el sur de la isla tenemos un gran paraíso para hacer deporte, el clima nos acompaña para llevar una vida saludable, salir a caminar cada día nos mantiene mucho mas activo y sobre todo mejora el sistema cardio vascular. Por lo que Maspalomas se conforma como un lugar deportivo, como un campo de deporte permanente.
Natael Cabrera Santana
Teléfono: 606725804
Correo electrónico: nataelcabrera87@gmail.com
Golden Fit Center Gimnasio
Complejo Vista Dorada, c/ Einstein, 8. Sonneland. 35.100 San Bartolomé de Tirajana