La Concejalía de El Mayor incorpora sesiones de ejercicio en la playa y clases de aquagym para promover el envejecimiento activo durante el estío
La Concejalía de El Mayor ha diseñado una programación específica para los meses estivales con actividad física, ocio saludable y formación, adaptando las actividades al buen tiempo sin renunciar al trabajo que se desarrolla durante todo el año en los centros municipales.
Deporte en la playa y aquagym en las piscinas municipales
La programación incorpora este mes dos novedades. Por un lado, sesiones de ejercicio físico en la playa, con actividades dirigidas aprovechando los beneficios del clima marino, la arena y el aire libre. Por otro, clases de aquagym en las piscinas municipales, una disciplina para mejorar la movilidad, fortalecer la musculatura y cuidar las articulaciones durante los meses de más calor.
Formación digital y estimulación cognitiva contra el sedentarismo
Estas propuestas se suman a la programación en los Centros Municipales de Mayores, donde los usuarios siguen participando en talleres de mantenimiento físico, pilates y yoga, actividades de estimulación cognitiva y formación en competencias digitales para fomentar un envejecimiento activo e independiente.
Un compromiso firme con la calidad de vida y el envejecimiento activo
Alejandro Marichal, primer teniente de alcalde, destacó que «un municipio que cuida de sus mayores es un municipio que cuida de todos. Queremos que también durante el verano sigan teniendo espacios para mantenerse activos, relacionarse y disfrutar de una vida saludable». También que «En San Bartolomé de Tirajana no entendemos el envejecimiento como una etapa de inactividad, sino como una oportunidad para seguir viviendo con calidad de vida».
Por su parte, el concejal de El Mayor, Dimas Sarmiento, explicó que «En verano cambiamos algunos escenarios, pero mantenemos el mismo compromiso: ofrecer actividades que favorezcan la salud física, el bienestar emocional y la convivencia entre nuestros mayores».
Sarmiento señaló que «las actividades en la playa y el aquagym eran demandas de muchos usuarios porque permiten hacer ejercicio de una forma más agradable durante los meses de calor. Al mismo tiempo, seguimos reforzando aspectos tan importantes como la memoria, la actividad física o las competencias digitales para que nadie deje de aprender y mantenerse activo».
Con esta programación estival, la Concejalía de El Mayor espera que decenas de usuarios continúen participando durante los meses de verano en unas actividades que contribuyen a combatir el sedentarismo, prevenir la soledad no deseada y favorecer hábitos de vida saludables, consolidando a San Bartolomé de Tirajana como un municipio comprometido con el envejecimiento activo y la atención integral a las personas mayores.
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