Ayer, martes, llegó a registrarse una temperatura máxima de 36 grados en Maspalomas.
La Dirección General de Emergencias del Gobierno de Canarias, en base a las predicciones de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), ha actualizado este miércoles la situación en Gran Canaria, donde se podrán alcanzar los 37 grados, afectando principalmente a medianías y costas de las vertientes sur y oeste.
Por otro lado, esta pasada madrugada se registraron 36 grados en Maspalomas. En concreto, esta temperatura se computó a las 00:20 horas.
RECOMENDACIONES CONTRA EL CALOR
La Dirección General de Emergencias del Gobierno de Canarias da una serie de recomendaciones para prevenir cualquier problema ante este episodio de altas temperaturas máximas.
En concreto, recomienda protegerse del calor, permanecer en lugares protegidos del sol el mayor tiempo posible y en las estancias más frescas de la casa. Durante las horas de sol, bajar las persianas de ventanas.
También, aconseja abrir las ventanas de la casa durante la noche para refrescarla y utilizar algún tipo de climatización para refrescar el ambiente.
En la calle, evitar el sol directo, llevar una gorra o un sombrero, utilizar ropa ligera, de colores claros y que no sea ajustada. Procurar caminar por la sombra, en la playa estar bajo una sombrilla y descansar en lugares frescos de la calle o en espacios cerrados que estén climatizados.
Llevar agua y beber a menudo. Nunca dejar a niños ni personas mayores en el interior de un vehículo cerrado. Evitar salir y hacer ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día, que es cuando hace más calor. Reducir la actividad física en las horas de más calor.
Tomar comidas ligeras y regulares, bebidas y alimentos ricos en agua y sales minerales, como las frutas y hortalizas, que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor.
